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• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當?shù)倪\動，適當?shù)挠醒踹\動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術(shù)治療?？傊?，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 2778次

• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節(jié)食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2381次

• 重度脂肪肝減肥
  減肥是對肥胖性脂肪肝非常重要的一種治療方式，減肥最主要的是要進行積極的體育鍛煉，逐漸的控制體重，進行體育鍛煉的時候一開始運動量不要過大，不要過猛，否則的話容易引起一些其他的不適，一開始我們可以進行慢跑這樣的一些比較溫和一點的運動，然后來逐漸增加運動量。除了運動以外還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，重度脂肪肝患者，不能夠吃過于肥膩，或者過于辛辣刺激的食物，比如麻辣，燒烤等等這些含質(zhì)量比較高的食物，需要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，高蛋白，高維生素的食物。治療過程中還要注意脂肪含量的監(jiān)測，這樣也可以及時的調(diào)整治療的方式。
  語音時長 01:15”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-07 4345次

• 減肥治療脂肪肝
  針對肥胖所導致的脂肪肝，減肥是很關(guān)鍵的，可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，可以通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，然后，長期的堅持，就可以取得比較好的減肥效果。身體的脂肪減少，內(nèi)臟的脂肪減少，同樣，肝臟的脂肪也就會有明顯的減少，脂肪肝其實是可逆的；如果是長期大量喝酒所導致的，就需要進行停止喝酒。減肥一般是適用于肥胖所導致的脂肪肝，肥胖所導致的脂肪肝的時候，如果合并了高血脂，需要同時口服一些降血脂的藥物，如果合并了糖尿病，需要將血糖控制在合理的范圍，也需要將血壓控制在合理的范圍。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1853次

• 得了脂肪肝怎么減肥
  病情分析：脂肪肝的患者，如果沒有明確的肝硬化情況，減肥的主要方式是控制飲食以及體育鍛煉。如果有輕微的肝硬化，應(yīng)該注意休息，不能過分勞累，不能從事重體力勞動。意見建議：控制飲食的主要方式是減少脂肪及碳水化合物的攝入。堅持體育鍛煉，對于減肥時非常重要。如果不能堅持，有可能出現(xiàn)體重反跳。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-06-04 1703次

• 減肥脂肪肝怎么調(diào)理
  病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性肝病，需要通過綜合調(diào)理的措施改善脂肪肝，可以通過飲食管理和適當運動來調(diào)理，不要盲目的選擇減肥藥物，要清淡飲食，不要吃油膩的食物，多鍛煉身體，可以促進體內(nèi)脂肪的消耗。意見建議：平常還要定期的檢查肝臟彩超，對于評估脂肪肝的嚴重性有幫助，不要喝酒，不要熬夜，不要勞累，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用雙環(huán)醇、復(fù)方甘草酸苷片、還原型谷胱甘肽等藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-07-08 1503次

• 脂肪肝怎樣減肥
  脂肪肝的患者可以通過控制飲食、加強運動、口服藥物、針灸減肥、吸脂術(shù)等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應(yīng)控制飲食量，還應(yīng)減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過多脂肪加重病情。2、加強運動：患者可以適當進行跑步、游泳、跳健身操等運動鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內(nèi)堆積，能夠控
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 脂肪肝減肥食譜
  脂肪肝可以有多種原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營養(yǎng)不良性脂肪肝等等。一般來說，肥胖性脂肪肝就需要進行減肥，要給與食譜的調(diào)節(jié)，比如說要吃容易消化的食物，吃優(yōu)質(zhì)蛋白，高蛋白，高維生素飲食。比如可以適當?shù)某允萑?、雞、魚、牛奶等等這些含蛋白比較豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如常吃的蘋果、
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-12-06 529次