減肥是對肥胖性脂肪肝非常重要的一種治療方式,減肥最主要的是要進(jìn)行積極的體育鍛煉,逐漸的控制體重,進(jìn)行體育鍛煉的時候一開始運動量不要過大,不要過猛,否則的話容易引起一些其他的不適,一開始我們可以進(jìn)行慢跑這樣的一些比較溫和一點的運動,然后來逐漸增加運動量。
除了運動以外還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,重度脂肪肝患者,不能夠吃過于肥膩,或者過于辛辣刺激的食物,比如麻辣,燒烤等等這些含質(zhì)量比較高的食物,需要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,高蛋白,高維生素的食物。
治療過程中還要注意脂肪含量的監(jiān)測,這樣也可以及時的調(diào)整治療的方式。