過敏性鼻炎的日常護(hù)理。
一、避免接觸過敏原,比如花粉、塵螨、動物毛發(fā)屑。
二、忌寒涼,生冷的刺激性食物,慎食魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品,平時(shí)注意多吃補(bǔ)肺氣的食物。
三、要戒煙及避免吸二手煙,盡量避免出入空氣污濁的地方。
四、采用正確的擦鼻方式,偏冷天氣時(shí)早晨起床后,喝杯溫開水,外出注意防寒保暖。
五、在空調(diào)的環(huán)境中不宜過長,電扇不宜直吹。
六、平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
過敏性鼻炎的日常護(hù)理。
一、避免接觸過敏原,比如花粉、塵螨、動物毛發(fā)屑。
二、忌寒涼,生冷的刺激性食物,慎食魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品,平時(shí)注意多吃補(bǔ)肺氣的食物。
三、要戒煙及避免吸二手煙,盡量避免出入空氣污濁的地方。
四、采用正確的擦鼻方式,偏冷天氣時(shí)早晨起床后,喝杯溫開水,外出注意防寒保暖。
五、在空調(diào)的環(huán)境中不宜過長,電扇不宜直吹。
六、平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
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