過(guò)敏性鼻炎患者日常生活中,首先應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉,提高體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)應(yīng)該注意科學(xué),合理飲食,避免辛辣生冷食物刺激,以免濕熱生痰,加重鼻流黃涕等癥狀。
此外應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,補(bǔ)充維生素,同時(shí)應(yīng)該注意休息,避免過(guò)于熬夜,勞累,以免導(dǎo)致正氣虛耗,導(dǎo)致邪氣侵犯,從而發(fā)生鼻塞,流涕等過(guò)敏性鼻炎癥狀。同時(shí)還應(yīng)該注意保持鼻部清潔衛(wèi)生,可以經(jīng)常采用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗。此外,在花粉流行季節(jié)出門(mén)時(shí),盡量佩戴口罩,減少接觸過(guò)敏原。