懷孕時便秘是一種常見病，因為懷孕的時候子宮增大，對直腸都有壓迫的作用，使排便困難。還有就是，孕激素水平的升高會減弱腸蠕動，也會引起便秘。
懷孕早期的話，還是激素水平引起來的。所以，主要的治療方法首先是在飲食方面要多喝水，多吃些含纖維素的蔬菜和水果。然后，定時蹲便。也要適當增加些戶外活動，加強體育鍛煉，對便秘都有改善的作用。
懷孕早期便秘怎么辦
羅建新主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-06-26 2486次
00:00
01:12
為你推薦
-
孕早期孕吐嚴重怎么辦孕早期孕吐很嚴重，首先要放松心情，孕吐是孕期正常的現(xiàn)象，孕媽媽們不必過度的擔憂、焦慮。如果只是輕度的孕吐，這都屬于正常的范圍，胎兒的發(fā)育不會受惡心、嘔吐的影響。孕媽媽要放松心情，不能給自己過大的心理壓力。在飲食上要少食多餐，盡量選擇自己喜歡吃的東西，不能暴飲暴食，盡量減少每次進食的量，少食多餐清淡的食物，有利于緩解孕婦妊娠劇吐的現(xiàn)象。平時要多喝水，多吃富含維生素的食物，這樣有利于緩解孕吐的嚴重癥狀。如果孕媽媽沒有食欲，可以變換一下就餐的環(huán)境，減少一下孕吐反應，增加一下食欲。
01:23
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-01-20 7970次
-
懷孕便秘怎么辦？妊娠婦女便秘要盡量避免隨意服用瀉下藥物，可以適當?shù)脑黾由攀忱w維、多飲水、多運動。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準。所以，我們可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維，不是瀉藥。由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、較為安全，不會對母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。孕婦可以每天分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他飲食中，很方便。需要注意的是孕婦懷孕后活動量減少，需要適當運動，可以在飯后散散步，促進胃腸道消化。多喝水，少量多次喝，不要貪涼，少吃甜食，避免引發(fā)妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 1221次
-
懷孕早期便秘嚴重怎么辦懷孕早期便秘嚴重平時應該多喝水，因為水可以潤滑腸道，還可以增加大便的水分，促進排便。多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，不要吃辛辣、刺激、堅硬、粗糙的、生冷的、過于油膩不容易消化吸收的食物，不要喝咖啡、濃茶等等?？梢越?jīng)常吃點蜂蜜以及多喝酸奶，因為蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用，酸奶里面含有很多的益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進排便。不要久坐不動，可以適當?shù)倪\動，比如散步等等，可以做腹部按摩，還可以做提肛運動，可以促進胃腸蠕動，促進排便，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。語音時長 01:31”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-05-30 2686次
-
孕早期便秘怎么辦因為在懷孕的期間，腸蠕動或者是腸的張力是減弱的，再加上孕婦的活動量減少，很容易發(fā)生便秘。所以每天應該養(yǎng)成良好的排便的習慣，并合理的均衡的調(diào)整飲食，要多吃一些含纖維素含量高的新鮮的蔬菜和水果，就是養(yǎng)成良好的飲食的習慣。如果在懷孕的早期出現(xiàn)便秘，不能強行的增加腹壓進行排便，可以口服一些緩瀉劑，比如說麻油或者是乳果糖，慎用開塞露、甘油栓，一定不能用硫酸鎂，也不能灌腸，因為容易導致流產(chǎn)。在懷孕的早期，因為容易導致流產(chǎn)，所以對調(diào)整的飲食是非常重要。最好就是要適量的活動，但是不能太勞累。在孕早期也不能同房，如果出現(xiàn)了腰酸腹痛、陰道流血等流產(chǎn)的征兆，要及時的到醫(yī)院去檢查，必要時給予保胎治療。語音時長 01:38”
居寶芹
主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
2018-12-21 29773次
-
懷孕早期便秘怎么辦病情分析：如果是懷孕早期便秘的話適當?shù)氖强梢苑靡嫔{(diào)理一下腸道的問題，有輕微的便秘也是一個比較正常的現(xiàn)象，是由于身體的激素發(fā)生了一定的異常，平時的時候可以多加注意好飲食的情況。意見建議：日常的生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫水，注意好身體的鍛煉問題，在意見的情況下是可以促進腸胃的蠕動。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-21 3301次
-
孕早期便秘怎么辦1、多吃富含纖維素的蔬菜，1天保證1斤蔬菜的攝入量，尤其是綠色蔬菜，還可根據(jù)個人飲食習慣，進食有利于自己排便的食物，如薯類或蜂蜜； 2、選擇適宜的藥物促進排便，酌情使用杜密克來軟化大便，或者使用開塞露來潤滑肛門口； 3、注意適當運動，大量喝水，每天至少飲水1600-2000mL
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-26 1603次
-
孕早期便秘怎么辦孕早期便秘可以通過飲食調(diào)理緩解，或者是藥物緩解。1、飲食調(diào)理：孕婦早期便秘如果不嚴重，出現(xiàn)大便干燥、排便困難的情況，可以多吃一些富含膳食纖維多的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等食物，這些食物里面都含有非常豐富的纖維素，能夠有效的促進腸胃的蠕動，起到通腸潤便的作用，同時在日常生活中還要多喝水，對于緩
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-13 2178次
-
孕早期便秘怎么辦對于許多孕媽媽來說，孕早期便秘是一個令人困擾的問題。它不僅會讓身體感到不適，還可能影響到孕媽媽的情緒和生活質(zhì)量。那么，當遭遇孕早期便秘時，我們該如何應對呢？讓我們一起來了解一下吧。1、調(diào)整飲食：膳食纖維可以增加糞便體積，促進腸道蠕動，使糞便更容易排出。2、適度運動：運動可以促進腸道蠕動，改善便秘癥狀
朱海燕
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2024-10-10 0次
