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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果有腸痙攣的患者,可以適量的做瑜伽運(yùn)動,因?yàn)殍べけ旧砭褪蔷徛挠醒踹\(yùn)動,對于腸痙攣的癥狀不會造成太大的影響,適量的做瑜伽還能夠鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。所以,腸痙攣可以適量的做瑜伽,但是不要做的時(shí)間過長,如果過長,很有可能會造成腸痙攣的癥狀加重。

      最好要把時(shí)間控制在20分鐘之內(nèi),另外有腸痙攣的患者也可以服用顛茄片來緩解疼痛的癥狀,注意保持腹部保暖,避免受風(fēng)著涼,也可以使用熱水袋進(jìn)行局部熱敷,緩解疼痛的癥狀。同時(shí),在飲食上也應(yīng)該要吃通暢潤便的食物,富含纖維素的食物,像香蕉酸奶還有火龍果等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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