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• 體虛多汗怎么調(diào)理

  第一，體虛多汗多是由于精神緊張、焦慮以及壓力過大導(dǎo)致的，在遇到不能解決的問題時(shí)會(huì)緊張的出汗，這種出汗也屬于體虛的范疇，通過心理調(diào)節(jié)才能緩解癥狀。第二，需要根據(jù)出汗發(fā)生的時(shí)間不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗患者表現(xiàn)為白天的時(shí)候出汗多，活動(dòng)之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表之汗；盜汗是指晚上睡覺的時(shí)候出汗，醒了以后出汗就停止了，和陰虛有關(guān)系，所以治療的時(shí)候需要益氣養(yǎng)陰來止汗。第三，如果出汗過多身體內(nèi)的水分會(huì)被帶走，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水和電解質(zhì)紊亂，否則會(huì)影響個(gè)人的健康。如果出汗比較重，建議到醫(yī)院讓大夫進(jìn)行檢查治療。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 6138次

• 陰陽雙虛怎么調(diào)理

  陰陽兩虛是既有陰虛又有陽虛，陰虛表現(xiàn)為太熱，陽虛表現(xiàn)為怕冷，陰陽兩虛患者是出現(xiàn)既怕冷又怕熱癥狀。陰陽兩虛需要用滋陰補(bǔ)腎、溫陽壯陽的藥來治療，臨床上還要根據(jù)是陰虛重，還是陽虛重來選擇藥物。比如陰虛比較嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)耳聾、耳鳴、口咽干燥、腰膝酸軟疼痛等，就要用滋補(bǔ)腎陰的藥物來治療。如果是伴有四肢不溫、畏寒怕冷的癥狀，就要用溫補(bǔ)腎陽的藥物來治療。另外也可以在腰背部的穴位進(jìn)行艾灸，也可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰陽的效果。還可以通過食療，可以吃一些補(bǔ)陽的食物，包括牛肉、羊肉、鹿肉、鴿子肉、狗肉等，還可以吃些滋陰的蔬菜，包括芹菜、木耳或者是山藥等。日常生活中注意避免耗傷陰液，不要發(fā)脾氣、熬夜，熬夜期間肝血的消耗是比較嚴(yán)重的，另外還要注意保護(hù)腎經(jīng)，不要縱欲。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7275次

• 體虛怎么調(diào)理
  體虛的患者應(yīng)該怎么調(diào)理，大致有以下幾個(gè)方面：第一，首先，要消除及避免引起體虛的病因，是預(yù)防體虛的根本措施。第二，避風(fēng)寒適寒溫。在體虛的過程中感受外邪，好傷正氣通常是病情惡化的重要原因，而體虛病人由于正氣不足，衛(wèi)外不固，又容易招惹外邪入侵，所以在平時(shí)日常生活中應(yīng)該注意冷暖，避風(fēng)寒，適寒溫，盡量減少傷風(fēng)感冒發(fā)生。第三，調(diào)飲食，戒煙酒。人體氣血全賴于水谷精微的滋生，所以調(diào)整飲食對(duì)于體虛是至關(guān)重要。一般以富含有營養(yǎng)，容易消化，不傷脾胃，這樣的食物為原則，對(duì)辛辣、肥厚，并且過于滋膩、生冷不潔的食物應(yīng)該少攝入。對(duì)于吸煙，飲酒有傷正氣，所以應(yīng)該戒除。因此通過以上三點(diǎn)調(diào)整，相信體虛會(huì)得到明顯改善。
  語音時(shí)長 1:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-27 38592次

• 體虛失眠怎么調(diào)理
  對(duì)于體虛是失眠，建議采取些食補(bǔ)的方法，常見的就是有小米、大麥、人參、糯米、豬肉、牛肉、南瓜、西紅柿等等。平常應(yīng)該也要注意以下幾點(diǎn)，對(duì)于體虛失眠也是比較有好處：第一點(diǎn)，堅(jiān)持每天晨起慢跑，鍛煉二十分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)。第二點(diǎn)，要調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和。第三點(diǎn)，睡前可以洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí)，聽一些輕松愉快的音樂。第四點(diǎn)，養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。第五點(diǎn)，采用放松法，對(duì)體虛失眠有所調(diào)理，具體就是在躺下以后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)，眉毛，眼皮，面部，肩部一直到腳趾一次的逐步放松，正常呼吸。吸氣時(shí)這些部位要放松，做到心平氣和。
  語音時(shí)長 1:30”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 7810次

• 體虛怎么調(diào)理
  病情分析：體虛的患者可以中醫(yī)調(diào)理，體虛的患者在臨床上屬于亞健康狀態(tài)，往往會(huì)出現(xiàn)乏力、心慌、氣短以及其他一些相關(guān)虛證的表現(xiàn)。意見建議：對(duì)于體虛的患者可以服用中成藥也可以服用中草藥進(jìn)行治療，在臨床上常用的中成藥包括：八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血口服液、四君子丸、歸脾丸等等。也可以選擇大補(bǔ)元?dú)忸惖闹兴?，其中包括：人參、黨參、太子參、黃芪等藥物。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-08 10306次

• 肺心病怎么調(diào)理
  病情分析：肺心病是慢性阻塞性肺氣腫，繼發(fā)的心右心衰竭。全稱為慢性肺源性心臟病。容易出現(xiàn)呼吸衰竭和心力衰竭的嚴(yán)重情況，調(diào)理需要綜合措施來進(jìn)行。意見建議：定期復(fù)查血常規(guī)，并且每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)淖隹s唇呼吸和吹氣球的呼吸訓(xùn)練，盡量使肺內(nèi)殘氣量的減少。當(dāng)出現(xiàn)有急性感染，喘息氣促的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖褂脭U(kuò)張支氣管的藥物和抗生素抗炎治療。持續(xù)的低流量低濃度的吸氧，持續(xù)時(shí)間可以達(dá)到10個(gè)小時(shí)左右。隨時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-23 1301次

• 肺心病病人怎么進(jìn)行生活調(diào)理
  一，多做戶外運(yùn)動(dòng)，肺心病病人在病情穩(wěn)定時(shí)，應(yīng)多參加一些戶外活動(dòng)。天氣晴朗時(shí)，早上可到空氣新鮮處散散步，做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。如打太極拳、練氣功、做腹式呼吸運(yùn)動(dòng)等，以鍛煉膈肌功能，并要持之以恒。出了汗應(yīng)及時(shí)用干毛巾擦干，并及時(shí)更換內(nèi)衣。二，保持室內(nèi)空氣流通，早上應(yīng)打開窗戶，呼吸新鮮空氣。在臥室里燒炭火
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 77次

• 體虛怎么調(diào)理
  體虛又稱身體虛弱，考慮是由于過度勞累、飲食不調(diào)、氣血不足等有關(guān)，患者可以通過注意休息、服用藥物、針灸等調(diào)理。1、過度勞累：體虛一般分為氣虛、血虛、陽虛、陰虛?；颊呷绻谄綍r(shí)經(jīng)常做一些重體力活或劇烈的運(yùn)動(dòng)，過度的消耗體內(nèi)的精氣，得不到有效的休息，就可能會(huì)造成體虛的情況。建議患者在平時(shí)避免過度勞累，適當(dāng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次