一,多做戶外運動,肺心病病人在病情穩(wěn)定時,應(yīng)多參加一些戶外活動。天氣晴朗時,早上可到空氣新鮮處散散步,做一些力所能及的運動。如打太極拳、練氣功、做腹式呼吸運動等,以鍛煉膈肌功能,并要持之以恒。出了汗應(yīng)及時用干毛巾擦干,并及時更換內(nèi)衣。
二,保持室內(nèi)空氣流通,早上應(yīng)打開窗戶,呼吸新鮮空氣。在臥室里燒炭火或者是煤火,尤其是缺乏排氣管時,對肺心病病人不利,應(yīng)盡量避免。
三,生活要有規(guī)律,每天幾點鐘起床,幾點鐘睡覺,何時進餐,何時大便,何時外出散步都要有規(guī)律。中午最好睡個半小時午覺。
四,保持心情舒暢,肺心病病人由于長期受疾病折磨,火氣難免有些大,應(yīng)盡量克制,不要發(fā)脾氣,應(yīng)與家庭成員和睦相處。
五,戒煙,吸煙者要徹底的戒煙,同時不要和吸煙者一起去談下棋,玩牌等。因被動吸煙對肺心病病人同樣有害。
六,補充營養(yǎng),肺心病病人多有營養(yǎng)障礙,消瘦者較多,但又往往食欲不好。所以要加強營養(yǎng),原則上應(yīng)少食多餐,可適當?shù)挠靡恍┙∥富蛑乃幬?,但不宜進食太咸的食品。