皮肌炎患者可以吃藍(lán)莓,藍(lán)莓含有豐富的營養(yǎng)成分,而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物,被稱為水果皇后。藍(lán)莓中的花青素是一種非常重要的植物水溶性色素有抗衰老、抗氧化的作用,對(duì)于提高免疫有一定的作用。皮肌炎患者各種的水果蔬菜都是可以吃的,只要保證進(jìn)食之后不會(huì)出現(xiàn)腹瀉等胃腸道的感染,不會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適即可。
皮肌炎患者在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):
第一,不要日曬尤其是夏季外出的時(shí)候要避免紫外線的直接照射,穿長袖衣褲,打遮陽傘,以免導(dǎo)致病情加重或者復(fù)發(fā)。
第二,在病情緩解期可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,一方面能夠增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抵抗疾病的能力,另一方面也要避免肌肉的廢用性萎縮。
但是在病情急性發(fā)作期要注意休息,劇烈的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)使病情加重。