脂肪肝由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病,可以分為單純性的脂肪肝,脂肪性肝炎以及脂肪性肝纖維化和肝硬化。
脂肪肝病人在飲食方面要給予低脂飲食,要避免吃過于油膩、高糖、高脂、高熱的食物,要避免喝酒,同時增加維生素的攝入,要多吃新鮮的蔬菜和水果,患者可以吃櫻桃,蘋果,香蕉,獼猴桃等等。還適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,可以吃魚,瘦肉,牛奶,雞蛋等等。另外,患者加強運動,可以進(jìn)行快走,慢跑,跳繩,游泳,打球等運動,促進(jìn)能量消耗,減輕體重,減少脂肪肝。
脂肪肝由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病,可以分為單純性的脂肪肝,脂肪性肝炎以及脂肪性肝纖維化和肝硬化。
脂肪肝病人在飲食方面要給予低脂飲食,要避免吃過于油膩、高糖、高脂、高熱的食物,要避免喝酒,同時增加維生素的攝入,要多吃新鮮的蔬菜和水果,患者可以吃櫻桃,蘋果,香蕉,獼猴桃等等。還適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,可以吃魚,瘦肉,牛奶,雞蛋等等。另外,患者加強運動,可以進(jìn)行快走,慢跑,跳繩,游泳,打球等運動,促進(jìn)能量消耗,減輕體重,減少脂肪肝。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測