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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15757次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 43932次

• 經(jīng)期腹痛吃什么藥
  痛經(jīng)主要是因為女性的子宮內(nèi)膜產(chǎn)生高濃度的前列腺素，導(dǎo)致子宮肌肉收縮而引起的疼痛。如果疼痛比較明顯可以口服一些非甾體類的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚等暫時緩解疼痛，使用的劑量應(yīng)該要嚴(yán)格的遵照藥品說明書。如果上述措施依然不能緩解需要盡快去醫(yī)院進行治療。如果是輕中度的痛經(jīng)可以改善一些生活方式。第一、飲食要均衡，經(jīng)期要避免攝入一些辛辣刺激性的食品，避免食用冰冷的食物和飲料，多吃蔬菜和水果。第二、要適量的補充維生素和補充礦物質(zhì)。第三、需要盡量的避免一些咖啡茶可樂，這些食物當(dāng)中含有咖啡因，會導(dǎo)致神經(jīng)緊張增加月經(jīng)期間的不適。第四、可以采取腹部按摩。第五、需要注意保暖。
  語音時長 1:35”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-29 1857次

• 經(jīng)期小腹痛吃什么
  在月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹疼痛屬于是痛經(jīng)的表現(xiàn)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)一般是由宮寒導(dǎo)致的，可以吃女寶膠囊或者是暖宮丸這一類的中成藥物制劑，能夠緩解宮寒導(dǎo)致的腹痛的現(xiàn)象。如果腹痛比較明顯的時候可以吃元胡止痛片治療，這種藥物能夠起到活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，有緩解疼痛的作用。如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，一般情況下是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者是肌腺癥這一類的疾病導(dǎo)致的，需要吃達那唑治療，緩解子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的疼痛。如果肚子疼痛比較嚴(yán)重的時候，需要采取腹腔鏡治療控制癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-06 2338次

• 經(jīng)期延長腹痛吃什么藥好
  病情分析：有經(jīng)期延長腹痛的現(xiàn)象，首先要做B超檢查，看是否有盆腔炎導(dǎo)致，如果是由于細菌感染而引發(fā)的這種情況，需要用抗生素治療，可以吃甲硝唑，配合吃婦科千金片等藥物共同的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：平時應(yīng)該注意衛(wèi)生，注意清洗，保持陰部的清潔，避免引起炎癥感染，盡量減少不必要的宮腔內(nèi)操作，注意不要月經(jīng)期間同房，用藥物治療期間要禁止同房。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1202次

• 經(jīng)期小腹痛吃什么
  經(jīng)期小腹痛的時候飲食一定要以清淡易消化的食物為主，可以多吃一些活血理氣的蔬菜和水果，例如胡蘿卜、生姜、橘子等。身體比較虛弱的女性，可以吃一些補氣補血的食物，如雞、鴨、魚、牛奶、雞蛋等。月經(jīng)期間禁食生冷辛辣刺激的食物，注意保暖可以多喝點紅糖水。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 1601次

• 經(jīng)常腹痛吃什么好
  這需要看具體是怎么引起來的腹痛，如果有腸炎的時候，會引起腹痛，就需要注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃生冷的瓜果之類的，在這期間首先應(yīng)該對癥治療，控制病因才能夠減輕肚子疼痛的現(xiàn)象。腸炎引起來的肚子疼痛，可以吃諾氟沙星或者是左氧氟沙星，疼痛嚴(yán)重的時候可以吃止痛的藥物6542片進行緩解，肚子疼痛的
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 107次

• 經(jīng)期吃什么水果好?
  女性在經(jīng)期需要特別注意飲食，選擇合適的水果不僅能緩解經(jīng)期不適，還能為身體提供必要的營養(yǎng)。接下來，我們就來聊聊經(jīng)期吃什么水果好。1、香蕉：香蕉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于補充經(jīng)期女性因失血而流失的能量，提高免疫力。特別是香蕉中的
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次