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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      辣椒能夠助消化、減肥,像經(jīng)常的吃辣椒也能夠補(bǔ)充維生素,但是辣椒和血壓也是密切相關(guān)的,由于辣椒素的存在,辣椒有擴(kuò)張血管的作用,可以幫助促進(jìn)血液的循環(huán),降低血糖。像高血壓患者吃辣椒,但是不要吃的太多,吃的太多的話有可能會(huì)造成血液循環(huán)加速,心跳加快,導(dǎo)致血壓得不穩(wěn)定。

      適當(dāng)?shù)某砸恍├苯穼?duì)于身體還是有益的,像患有胃病、膽結(jié)石,有關(guān)消化系統(tǒng)疾病的人以及患有腎病、痔瘡等人群,需要謹(jǐn)慎地食用,有可能會(huì)加重病情。像高血壓患者,平常一定要以清淡飲食為主,盡量多吃蔬菜和水果,每天堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉,比如快步走,騎自行車,打太極拳,這些都能夠?qū)ι眢w起到輔助治療的效果。

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