食用青芒果具有清胃腸的功效，對于暈車、暈船是有一定的止吐作用。青芒中含有大量的維生素a，因此具有抗癌、防癌的作用，青芒中含有大量的維生素，常吃青芒就可以起到滋潤肌膚的作用。青芒中還含有營養(yǎng)素以及維生素c、礦物質(zhì)，是能夠防治高血壓動脈硬化。
同時，青芒中還含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘也有一定的好處。芒果葉的提取物是能夠抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿球菌，常吃芒果還具有殺菌的作用。
青芒的功效與作用是什么
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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王琦
主管藥師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
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劉玉龍
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高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
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方霖
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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