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• 運(yùn)動能不能治療高血壓

  運(yùn)動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因?yàn)檫^度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是運(yùn)動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3118次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6028次

• 高血壓能不能吃筍
  高血壓是可以吃筍的，因?yàn)橹窆S味甘、微寒、無毒、治消渴、利水道，可以多吃，起到滋陰益氣的作用。但是對于高血壓患者來說，并不能夠起到任何的治療作用，也只能是對于高血壓患者有一定的好處。高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃動物的內(nèi)臟、魚籽、蛋黃等。同時也要控制體重，鍛煉身體，在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期有規(guī)律的服用降壓藥物。
  語音時長 1:04”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 3533次

• 高血壓能不能吃辣
  高血壓患者是可以吃辛辣食物的，但是盡量的不要吃油膩食物，比如肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，這些油膩食物會引起血脂的升高，血脂升高以后就會加速動脈硬化，動脈硬化加速了可以誘發(fā)血壓的升高。同時高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在6g以內(nèi)，少吃一些腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等，建議多吃維素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、水果。比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦，這類植物蛋白有利于提高人體的白蛋白水平，并且能夠提高人體的免疫力。除了飲食方面，也應(yīng)該注意戒煙、戒酒，控制體重指數(shù)，把體重指數(shù)控制在24kg/m2內(nèi)，適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動也是非常有必要的。
  語音時長 1:32”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-01 5198次

• 高血壓能不能吃西瓜
  高血壓的病人完全是可以吃西瓜，對于高血壓病人的飲食要求是低鹽低脂，也就是說肥肉或動物內(nèi)臟等飲食不適合吃，水果是非常適合高血壓病人吃的。建議尤其是水果中的香蕉，橘子，橙子含有比較多的鉀元素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀元素有助于降壓治療。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2701次

• 高血壓能不能吃三七
  高血壓是可以吃三七的，但是三七并不能夠治療高血壓，所以還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自己的癥狀，選擇一些相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療，平穩(wěn)的控制血壓才是最重要的。平時的時候多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要多吃新鮮的蔬菜，水果。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2002次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲?，鴨血中的脂肪含量非常低，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次