腳跟痛首先明確原因，腳跟痛主要常見于是跟腱炎，跟腱炎是指足跟根骨的上方痛是跟腱炎，它的一種治療方式早期就是減少運(yùn)動(dòng)，然后可用中醫(yī)藥針灸、理療、熱敷，然后可以用消炎鎮(zhèn)痛藥來進(jìn)行治療。如果后面做效果不好，可以適當(dāng)打點(diǎn)封閉，封閉不建議打太多，一年打兩次，最多兩次，半年兩次，最多兩次。打的多了因?yàn)槔锩婧に?，可能?huì)傷到身體的很多副作用，而且打封閉的時(shí)候封閉針是一定要注射到滑囊的，如果注射不到可能損傷到跟腱，會(huì)導(dǎo)致跟腱的斷裂。
如果還是效果不好，可以做手術(shù)進(jìn)行滑囊炎癥反應(yīng)區(qū)的清除、松解，效果也還不錯(cuò)。如果是足跟底，一般都考慮有骨刺或者筋膜炎，早期也不需要處理，保守治療、理療、針灸都可以。到了后面也是和滑囊炎差不多，可以做封閉，封閉效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)，但是這個(gè)手術(shù)會(huì)比跟腱滑囊炎的效果會(huì)差一些，因?yàn)樵谧愕?，松解筋膜的時(shí)候要去除骨刺，效果會(huì)差一些。
