滑囊是個(gè)封閉的小囊,為關(guān)節(jié)附近的骨與肌腱,肌肉和皮膚之間內(nèi)部含有少量滑液,主要是潤(rùn)滑關(guān)節(jié),滑囊炎產(chǎn)生的原因包括,一,直接暴力,第二關(guān)節(jié)屈伸、外展、外旋等動(dòng)作過(guò)度,且反復(fù)長(zhǎng)期持續(xù)的壓迫,從而出現(xiàn)滑囊炎。
滑囊炎治療起來(lái),包括:
第一,限制導(dǎo)致滑囊炎的動(dòng)作,如避免長(zhǎng)時(shí)間行走劇烈的跳躍,久坐。
第二,可以進(jìn)行理療按摩熱敷等,可以使血管擴(kuò)張促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),減少黏連,有利于改善局部癥狀。
第三,還可以使用正紅花油活血化瘀藥,在以電吹風(fēng)加熱可以取得比較好的效果。
第四,改變不良的習(xí)慣,避免過(guò)量飲酒,注意合理飲食,在飲食中應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些牛奶,雞蛋,蝦類,豆制品補(bǔ)充足夠的蛋白和維生素,所以滑囊炎能夠吃小龍蝦。