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    1. 妙手醫(yī)生精選

      高血壓能吃南瓜嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓是隨人體年齡的增長,體重的增加,精神環(huán)境因素等引發(fā)的一種疾病,高血壓患者在平常的飲食中是可以吃南瓜的,前提是沒有糖尿病之類的一些疾病。南瓜營養(yǎng)非常的豐富,藥用價值也很高,含有豐富的維生素a,維生素c,鈣,色氨酸和纖維素等,南瓜高鈣,高鉀,低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,因此高血壓病人是完全可以吃這種食物的,而且對于身體能夠起到很好的保健作用。

      高血壓患者吃南瓜,對身體是有好處,但是不要吃太多,平常適當(dāng)?shù)某砸恍┚秃昧?,而且還可以多吃一些其他的像芹菜,洋蔥,菠菜,海帶,紫菜,木耳,這些蔬菜對于身體血壓的控制也能夠起到一定的作用的。所以說,平時飲食一定要營養(yǎng)均衡,這樣才能夠達(dá)到營養(yǎng)比較均衡的程度,對于疾病的控制也是比較有利的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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