在日常生活中，有些患者常年偏瘦，該怎么辦？
首先，排除器質(zhì)性疾病，有些患者由于遺傳因素，先天性的就很瘦，這個(gè)就不屬于疾病。有些患者患有某些疾病，比如胃腸道系統(tǒng)疾病，結(jié)核腫瘤疾病也會(huì)造成偏瘦，這時(shí)需要對(duì)疾病進(jìn)行治療，才能防止偏瘦繼續(xù)下去，如果排除器質(zhì)性疾病還是偏瘦，可以給予如下處理：
第一，改變飲食習(xí)慣，很多瘦的人都不愛(ài)吃肉，長(zhǎng)期吃素食，這是不合理的，我們可以適當(dāng)多食一些脂肪含量高，熱量含量高的，比如雞蛋，牛奶，瘦肉都是可以的。
第二，要調(diào)整好作息時(shí)間，三餐規(guī)律，保持充足的睡眠，這樣也有利于偏瘦的治療。
第三，要進(jìn)行體育鍛煉，在增肥的同時(shí)，要進(jìn)行體育鍛煉，可以進(jìn)行一些肌肉力量鍛煉的訓(xùn)練，比如做仰臥起坐，比如下蹲，蛙跳，比如快跑都是不錯(cuò)的選擇。
第四，還要調(diào)整心情，長(zhǎng)期抑郁或者是心情不佳，也會(huì)導(dǎo)致飲食減少偏瘦，這時(shí)要調(diào)整好自己的心情，保持開(kāi)朗樂(lè)觀，放松，這樣也可以起到心寬體胖的效果。
