類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，在病情緩解期的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，但是也要注意避免做一些手指用力，以及用力撐床、提重物等動(dòng)作，以免加重關(guān)節(jié)畸形，可適當(dāng)做一些肢體伸展運(yùn)動(dòng)、體操、散步、抓握活動(dòng)等，以防止關(guān)節(jié)廢用，也可做一些瑜伽、氣功、柔軟操、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，避免熬夜，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì)。
另外，當(dāng)出現(xiàn)活動(dòng)后，關(guān)節(jié)疼痛不適的癥狀時(shí)，要及時(shí)采取熱敷、熱療等方法，促進(jìn)血液循環(huán)、減輕疼痛、緩解癥狀，另外，如有晨僵的患者，在活動(dòng)前，要充分按摩關(guān)節(jié)和肌肉，緩解肌肉痙攣，避免肌肉拉傷。
此外，居室陽(yáng)光也要充足，避免受風(fēng)寒，注意保暖，房間內(nèi)溫暖設(shè)施要好，也要防止潮濕，另外還要預(yù)防和控制各種感染。
