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• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 19184次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導(dǎo)致患者情緒波動比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質(zhì)性的病變，建議通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發(fā)性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 4746次

• 每晚都失眠怎么辦？
  很多失眠的患者多對睡覺產(chǎn)生了恐懼心理，需要及時到醫(yī)院就診，與大夫進行溝通，接受大夫的睡眠衛(wèi)生教育和心理疏導(dǎo)，消除對失眠癥狀產(chǎn)生的關(guān)注和恐懼，這是對治療失眠來說是非常重要的。另外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的情緒，盡量放松好心情，可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要喝茶、喝咖啡等，也不要吃辛辣刺激性的食物，必要的時候應(yīng)該在大夫的指導(dǎo)下用一些改善睡眠的藥物，比如說佐匹克隆，艾司唑侖等?？诜陨纤幬锏臅r候千萬不能飲酒，而且要以低劑量的，間斷的口服。長期用藥的人容易產(chǎn)生依賴性，所以自己不能隨便的加藥或者停藥，以免引起患者癥狀的反彈?？诜幬锏臅r候要定期門診復(fù)查。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-10 1121次

• 為什么每晚都失眠
  長期的失眠是屬于神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致，這種情況是與日常的工作壓力過大、情緒緊張、過度勞累、長期喝酒、長期熬夜有很大關(guān)系。出現(xiàn)長期失眠這種疾病，可以口服安神補腦液進行治療。如果失眠睡不著覺比較嚴(yán)重，可以口服谷維素來促進睡眠。在此期間在正常的生活里要保證有一個良好的生活習(xí)慣，要避免感冒和受涼，要少吃刺激性的食物，要禁煙禁酒，要有保證有充足的休息，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，要避免精神壓力過大，情緒緊張。同時也要保證有一個樂觀的心情和心態(tài)，這樣都是可以有效改善睡眠質(zhì)量的。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進睡眠的。
  語音時長 1:09”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-09 5600次

• 為什么每晚都失眠
  如果每天都出現(xiàn)失眠的狀況，而且睡眠時間比較長，一定要考慮一下自己是不是最近精神壓力比較大，有熬夜以及用腦過度等情況。這種情況是非常容易造成失眠的問題，而且使得睡眠周期出現(xiàn)紊亂的狀況，應(yīng)該應(yīng)用一些安神助眠的藥物進行治療。
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-12-27 1902次

• 每晚睡覺時都牙痛怎么回事
  病情分析：每天晚上睡覺都有牙痛，很有可能是患者出現(xiàn)了牙髓炎，因為白天注意力分散所以不太關(guān)注，再加上睡覺時平躺，髓腔壓力增加，疼痛也會相對嚴(yán)重一些，所以患者會感覺到牙痛。意見建議：建議晚上睡覺牙痛的患者盡快去醫(yī)院進行根管治療，通過根管治療殺神經(jīng)后可以有效避免疾病的復(fù)發(fā)，而根管治療也是治療這種疾病最可靠的方法。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-08 1702次

• 每晚都失眠怎么回事
  每晚都失眠，可能源于心理因素、環(huán)境因素、藥物與物質(zhì)使用以及生活習(xí)慣等多方面原因。這些因素相互作用，導(dǎo)致個體難以入睡或保持睡眠，進而影響日間功能和生活質(zhì)量。心理因素是失眠的重要誘因，如焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)會顯著干擾睡眠。生活中長期的工作壓力、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 每晚都失眠怎么回事
  每晚都失眠的原因，失眠是非常困擾著人們的一個問題，失眠對人體有很多的危害，常常會導(dǎo)致亞健康的狀態(tài)，或者是身體的其它一些病變，每晚都失眠是怎么回事？大致有以下幾種原因：一、因為情緒因素而導(dǎo)致的，往往是因為過度的緊張、焦慮、壓力以及其它的一些不良的情緒，而出現(xiàn)失眠的狀況。二、因為睡眠的環(huán)境而導(dǎo)致的失眠，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 243次