作為目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病患病人群很多，在我國(guó)已經(jīng)超過(guò)一個(gè)億。治療根據(jù)經(jīng)典的五架馬車(chē)分為飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖的自我監(jiān)測(cè)、藥物治療以及糖尿病教育，這五架馬車(chē)缺一不可。
其中飲食治療肯定是基礎(chǔ)，不管是吃藥也好，打胰島素也好，或者用其他的方法，飲食的合理控制，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，糖分的合理的補(bǔ)充肯定是很重要。至于糖尿病患者晚上能不能喝牛奶，肯定是能。
首先，牛奶屬于蛋白質(zhì)，還是相對(duì)比較優(yōu)質(zhì)、容易吸收的蛋白質(zhì)，對(duì)于糖尿病患者的蛋白質(zhì)補(bǔ)充、能量的供給是很有幫助。其次，晚上喝牛奶能夠幫助糖尿病患者更好的睡眠，因?yàn)榕Ｄ瘫旧淼牡鞍踪|(zhì)對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)遞質(zhì)是有一定的改善作用，這樣有利于睡眠，而睡眠的保證對(duì)于糖尿病病人本身的控制、血糖的平穩(wěn)也是有幫助。
所以說(shuō)或者晚上肯定是能喝牛奶，只是說(shuō)牛奶盡量喝那種糖分比較少的，相對(duì)而言對(duì)血糖影響小一點(diǎn)的，這樣的牛奶就比較安全一點(diǎn)。所以糖尿病患者晚上肯定是可以喝牛奶的，但是也不建議喝多，適量就行了，能夠起到它的作用就可以。
