孕婦在孕期必須保持一定量的體重增加,既能維持胎兒在孕期的生長發(fā)育,也為分娩以后哺乳做一定的準(zhǔn)備。
有些孕婦在早孕期會出現(xiàn)體重下降,這是正常的生理性的反應(yīng),主要是因為懷孕早期出現(xiàn)妊娠反應(yīng),孕婦進食比較差,而這種情況一般在懷孕12到15周左右,會得到緩解,體重會逐步增加。
孕婦在孕期體重的增加,主要根據(jù)其體重指數(shù)來進行判斷,也就是比較瘦的人可以適當(dāng)?shù)脑鲩L的多一些,比較胖的人應(yīng)該增長的少一些。但是整體來說,體重的增加應(yīng)該控制在10到15公斤左右,如果孕婦在整個孕期的體重增加值沒有達到這個范圍,就應(yīng)該在孕期適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),可以吃的餐數(shù)多一些,多吃一些營養(yǎng)價值高的物質(zhì)。