脾虛消化不良的患者在日常的生活中一定要避免吃生冷的食物,否則是會(huì)引起拉肚子現(xiàn)象的。即使在炎熱的夏天,也要避免吃過(guò)涼的食物。同時(shí)要進(jìn)行食補(bǔ),是能夠改善身體體質(zhì)的,經(jīng)常吃一些山藥,土豆,桂圓等食物是能改善脾胃功能的。做飯時(shí)可以放些黃芪,還具有補(bǔ)氣的效果。
再就是可以吃一些中成藥,如果癥狀已經(jīng)很明顯了,還可以吃一些人參當(dāng)歸丸,同時(shí)還可以配合適量的運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,心情愉快對(duì)于胃部的吸收是很有好處的。