臨床上脂肪肝分為輕、中、重度。輕度脂肪肝是指細胞內(nèi)脂肪的重量占肝重量的比例在5%-10%之間。
因此輕度脂肪肝該如何消除,主要是從幾個方面:
第一,飲食控制,它是治療的關(guān)鍵。脂肪肝患者必須嚴格限制每日的進食量,控制總熱量,根據(jù)每個人情況循序漸進的減少飯量。
第二,適量的運動。合理運動才可以增加人體的消耗,同時可以改善機體的代謝水平,運動主要是有氧運動為主,如游泳、慢跑,騎自行車,登山等。
第三,病因治療。針對輕度脂肪肝患者,伴有的原有疾病危險因素加以控制,如肥胖的人員需要減肥,二型糖尿病患者需要積極控制血糖等,總而言之輕度脂肪肝經(jīng)過積極的控制,是可以達到臨床治愈的。