老年人出現(xiàn)手部抽筋的情況,首先應(yīng)考慮多可能是由于以下的原因?qū)е碌摹?/p>
第一就是身體內(nèi)大量的缺鈣,未能及時到補(bǔ)鈣或者是由于骨質(zhì)疏松等一些疾病引起的。另外還有就是心腦血管疾病或者是血脂高、動脈的硬化一種情況。另外還有日常生活中的過度勞累導(dǎo)致了肌肉勞損,從而引起了肌肉痙攣的情況。
出現(xiàn)這種情況的話,建議日常生活中適當(dāng)?shù)囟噙M(jìn)行補(bǔ)充一些鈣物質(zhì),比如葡萄糖酸鈣口服溶液或者是碳酸鈣d3等一些藥物。日常生活中注意多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),礦物質(zhì),微量元素多的食物,適當(dāng)?shù)囟鄷褚恍┨栍兄阝}的吸收,從而幫助緩解抽筋的情況。