這樣的情況很有可能是所在環(huán)境的空氣濕度達(dá)不到,或者是空氣太干燥導(dǎo)致的。
建議可以在屋內(nèi)放一個(gè)濕毛巾,或者是放一盆水來(lái)進(jìn)行加濕,也可以使用加濕器。另外應(yīng)該多喝水,也可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素。如果是溫度過(guò)高或者是過(guò)低導(dǎo)致的屋內(nèi)干燥的話,可以適量的調(diào)節(jié)一下,溫度不宜過(guò)高,也不宜過(guò)低。使溫度達(dá)到一個(gè)正常恒溫溫度就可以。
平時(shí)建議大家飲食上盡量不吃油膩、辛辣、刺激性的食物,平時(shí)應(yīng)該多喝水以免導(dǎo)致嗓子發(fā)炎,引起一些炎癥。