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    1. 開空調(diào)嗓子不舒服

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      空調(diào)吹多了就會引起感冒,而喉嚨痛的都是由于呼吸道感染、腫脹才會疼痛的,也因?yàn)榫褪巧匣鹨鸬暮韲堤弁?。平時那可以多喝一點(diǎn)兒水,或者是吃一點(diǎn)清火的藥,或者是一些中成藥,來緩解嗓子不舒服這些癥狀。

      夏天晚上睡覺不少人會開一晚上的空調(diào),第二天的起床就會感覺嗓子干燥不舒服,嚴(yán)重的一點(diǎn)的就會有一些鼻塞、流鼻涕、頭痛這些癥狀。就是因?yàn)殚T窗緊閉,空氣不流通,開了空調(diào)以后,空氣相對是比較干燥的,眼睛干澀,嘴唇、皮膚由于穿衣比較少,裸露在這種干燥的空氣當(dāng)中,即使不出汗也是大量的水分喪失了,就是呼吸時吸入的是干燥的空氣,呼出幾乎就是飽和的濕氣,這樣喪失的水分就會更多,時間一長鼻黏膜、氣管黏膜就會變得干,容易引起嗓子干燥嗓子疼。

      因此還是建議睡前、起床后能喝一些溫開水,用加濕器或者是放置一盆水,來增加就是空氣濕度,保護(hù)好喉嚨,多吃一些清嗓子潤呼吸的一些食物,多喝一些綠茶、菊花茶。

      以上內(nèi)容僅供參考

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