荔枝是屬于溫?zé)岬氖澄?,如果吃的太多,是不容易消化的,而且還容易導(dǎo)致上火,可能會出現(xiàn)口舌生瘡,口臭,口干甚至流鼻血。如果胃腸機(jī)能比較弱,而且是濕熱體質(zhì)的人,更不宜多吃。對于孩子來說,荔枝和芒果,龍眼是一樣的,如果內(nèi)火比較重的小孩兒一定不要多吃。
同時如果便秘的患者以及老年人,肝病,腎病,糖尿病,胃腸疾病的患者也要少吃。同時,荔枝中會含有大量的果糖。果糖一旦被人體吸收以后會轉(zhuǎn)為糖原進(jìn)行儲存,如果一次性吃的太多的荔枝,會引起低血壓的癥狀,低血糖的癥狀,會引起四肢冰冷,乏力,腹痛,腹瀉等情況,所以,荔枝一定不要多吃。