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• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見(jiàn)，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者病情來(lái)綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點(diǎn)：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過(guò)多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對(duì)于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚(yú)肉等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。3、減少糖類(lèi)和甜食，糖類(lèi)主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類(lèi)外，不食用精致糖類(lèi)，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點(diǎn)心。因?yàn)檫^(guò)多的糖類(lèi)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進(jìn)和維持正常代謝，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5857次

• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟闻K中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時(shí)也會(huì)在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動(dòng)指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類(lèi)運(yùn)動(dòng)量不是太大，但是易于長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，只有做到少吃多運(yùn)動(dòng)才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2450次

• 怎么查有沒(méi)有患脂肪肝
  脂肪肝大概可以分為兩大類(lèi)，一種是酒精性脂肪肝，一種叫非酒精性脂肪肝。酒精脂肪肝就是病人可能長(zhǎng)期或者大量的飲酒容易引起酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝主要是見(jiàn)一些肥胖高脂血癥的一些患者。如果要檢查脂肪肝，首先，我們可以通過(guò)彩超的檢查，或者肝臟的磁共振的檢查，對(duì)判斷脂肪肝還是有一定的幫助。還有我們可以肝臟彈性檢測(cè)的檢查，這對(duì)脂肪肝的診斷也是有一定幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  尹海濱 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-26 1684次

• 怎么檢查有沒(méi)有脂肪肝
  脂肪肝常見(jiàn)的檢查，包括血脂的檢測(cè)、肝功能的檢測(cè)、腹部的b超或者腹部ct的檢查、甲胎蛋白的檢查等等，當(dāng)然還需要結(jié)合患者是否有飲酒史以及患者是否是肥胖體型等等，這些因素進(jìn)行綜合的分析判斷。一旦證實(shí)有脂肪肝就要給予積極的治療，比如肥胖性脂肪肝要給予飲食的調(diào)節(jié)，要控制好體重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，鍛煉的時(shí)候一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)量不要太大，否則容易引起一些其他的不適；如果是酒精性脂肪肝就必須要戒酒治療，同時(shí)要調(diào)整生活作息，要早睡早起，不要熬夜，治療過(guò)程中還要監(jiān)測(cè)這些指標(biāo)，來(lái)觀察病情的變化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-15 5209次

• 怎么判斷有沒(méi)有脂肪肝
  病情分析：其實(shí)想要判斷有沒(méi)有脂肪肝是很簡(jiǎn)單的，進(jìn)行腹部彩超的檢查就可以明確，腹部彩超的檢查，如果提示肝臟的回聲減弱，肝臟的體積增大等一些脂肪肝的描述。意見(jiàn)建議：那么可能就存在著脂肪肝，脂肪肝的治療和處理的一定要去除誘因，如果是肥胖的話就一定要進(jìn)行減肥，如果是喝酒的話就需要停止喝酒
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-10 1901次

• 怎樣知道有沒(méi)有脂肪肝
  病情分析：想要明確有沒(méi)有脂肪肝需要到醫(yī)院完善血脂以及肝臟彩超等檢查，如果肝彩超提示肝臟密度呈現(xiàn)脂肪肝改變，且血脂也有升高的，需要考慮患有脂肪肝。意見(jiàn)建議：一旦確診脂肪肝，平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低脂飲食，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重的正常，并且定期到醫(yī)院檢查相關(guān)的指標(biāo)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 1001次

• 怎么知道自己有沒(méi)有脂肪肝
  判斷自己是否脂肪肝，需要根據(jù)自身癥狀、磁共振檢查、肝活檢病理學(xué)檢查、電子計(jì)算機(jī)斷層掃描、實(shí)驗(yàn)室檢查等方法判斷。建議出現(xiàn)不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免造成不良影響。1、自身癥狀：脂肪肝患者可能早期沒(méi)有明顯癥狀，隨著病情加重會(huì)出現(xiàn)右上腹不適、乏力
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 怎樣知道有沒(méi)有脂肪肝
  要知道是否有脂肪肝可以從幾方面的分析：第一，是否有脂肪肝的癥狀，脂肪肝的癥狀主要表現(xiàn)為乏力，上腹部飽脹，腹痛，食欲下降，部分病例可以出現(xiàn)惡心，嘔吐，黃疸。第二，可以進(jìn)行肝功能檢查，檢查肝功能是否存在轉(zhuǎn)氨酶的升高，是否存在膽紅素的升高。第三，可以結(jié)合病人的體重和腰圍進(jìn)行判斷。第四，可以進(jìn)行彩超檢查，一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 209次