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• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2103次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5106次

• 怎么查有沒有患脂肪肝
  脂肪肝大概可以分為兩大類，一種是酒精性脂肪肝，一種叫非酒精性脂肪肝。酒精脂肪肝就是病人可能長期或者大量的飲酒容易引起酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝主要是見一些肥胖高脂血癥的一些患者。如果要檢查脂肪肝，首先，我們可以通過彩超的檢查，或者肝臟的磁共振的檢查，對判斷脂肪肝還是有一定的幫助。還有我們可以肝臟彈性檢測的檢查，這對脂肪肝的診斷也是有一定幫助的。
  語音時長 1:01”
  尹海濱 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-26 1571次

• 怎么判斷有沒有脂肪肝
  脂肪肝是各種因素引起肝細胞內(nèi)脂肪過度堆積形成的病變，如果有脂肪肝的話可能出現(xiàn)沒有力氣、吃東西不好、惡心、嘔吐、腹脹等臨床癥狀。對于那些平時經(jīng)常喝酒的以及比較肥胖的人群，需要高度注意是不是有脂肪肝。如果平時經(jīng)常喝酒又經(jīng)常進食油膩的食物，出現(xiàn)沒有力氣、吃東西不好、惡心、嘔吐等臨床癥狀，又沒有乙肝、丙肝等病毒性肝炎，這種情況需要高度考慮不是有脂肪肝。如果出現(xiàn)這些癥狀需要去醫(yī)院消化科進一步抽血化驗肝功能，同時做一個上腹部彩超或者上腹部ct明確是否有脂肪肝，如果有脂肪肝需要盡早的治療。
  語音時長 1:09”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-18 2195次

• 怎么判斷有沒有脂肪肝
  病情分析：其實想要判斷有沒有脂肪肝是很簡單的，進行腹部彩超的檢查就可以明確，腹部彩超的檢查，如果提示肝臟的回聲減弱，肝臟的體積增大等一些脂肪肝的描述。意見建議：那么可能就存在著脂肪肝，脂肪肝的治療和處理的一定要去除誘因，如果是肥胖的話就一定要進行減肥，如果是喝酒的話就需要停止喝酒
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-10 1701次

• 怎樣分辨有沒有脂肪肝
  病情分析：分辨有沒有脂肪肝主要是通過查血脂水平以及肝臟彩超來明確，如果血脂水平升高，而且肝臟彩超提示肝臟呈現(xiàn)脂肪肝密度改變，則考慮患有脂肪肝。意見建議：脂肪肝患者平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到低脂低糖飲食，不要吃肥肉，動物內(nèi)臟，油炸食品等，同時注意適當?shù)捏w育運動控制體重。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 601次

• 怎么知道自己有沒有脂肪肝
  判斷自己是否脂肪肝，需要根據(jù)自身癥狀、磁共振檢查、肝活檢病理學(xué)檢查、電子計算機斷層掃描、實驗室檢查等方法判斷。建議出現(xiàn)不適時，及時去醫(yī)院就診，避免造成不良影響。1、自身癥狀：脂肪肝患者可能早期沒有明顯癥狀，隨著病情加重會出現(xiàn)右上腹不適、乏力
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 怎樣知道有沒有脂肪肝
  要知道是否有脂肪肝可以從幾方面的分析：第一，是否有脂肪肝的癥狀，脂肪肝的癥狀主要表現(xiàn)為乏力，上腹部飽脹，腹痛，食欲下降，部分病例可以出現(xiàn)惡心，嘔吐，黃疸。第二，可以進行肝功能檢查，檢查肝功能是否存在轉(zhuǎn)氨酶的升高，是否存在膽紅素的升高。第三，可以結(jié)合病人的體重和腰圍進行判斷。第四，可以進行彩超檢查，一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 209次