第一、貧血的孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些動(dòng)物的肉類制品,比如豬肉和牛肉。因?yàn)檫@些肉類制品當(dāng)中的鐵元素非常豐富,可以快速的補(bǔ)充患者骨髓造血,所需要的鐵離子,達(dá)到改善貧血癥狀的目的。
第二、貧血的孕婦還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高鐵的奶粉。因?yàn)檫@些高鐵的奶粉當(dāng)中鐵元素也非常豐富。同時(shí)奶粉當(dāng)中的蛋白質(zhì)等一些成分,也非常豐富,除了鐵元素可以改善骨髓的造血能力外,奶粉還可以提供患者所需要的能量,從而改善患者的臨床癥狀。
第三、貧血的孕婦還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。因?yàn)樾迈r的蔬菜水果當(dāng)中的葉酸和維生素B12的水平是非常高的,補(bǔ)充葉酸和維生素B12,也是補(bǔ)充的造血原材料,進(jìn)而可以改善患者的貧血癥狀。