貧血與心臟供血不足是有一定的關(guān)系的,因?yàn)樨氀那闆r如果比較嚴(yán)重的情況下,有可能會(huì)導(dǎo)致心臟的供血不足,引起胸悶、氣短、無力等這些癥狀。建議大家應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,看是否有貧血。另外,要檢查一下貧血的原因,然后再對(duì)癥治療。同時(shí)在日常的飲食當(dāng)中也應(yīng)該要加強(qiáng)營養(yǎng),可以食用紅小豆、桂圓以及紅棗熬成湯,每天喝兩杯,有助于補(bǔ)氣血。
然后也可以適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜補(bǔ)充維生素。因?yàn)榫S生素c能夠促進(jìn)身體體質(zhì)的吸收,也有利于補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時(shí)大家還應(yīng)該要多吃一些補(bǔ)血的食物,比如紅棗、紅小豆以及石榴、草莓、櫻桃等,這些都是能夠補(bǔ)血的,就是紅色的食物大部分都能補(bǔ)血。