貧血與心臟供血不足是有一定的關(guān)系的,因為貧血的情況如果比較嚴重的情況下,有可能會導(dǎo)致心臟的供血不足,引起胸悶、氣短、無力等這些癥狀。建議大家應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,看是否有貧血。另外,要檢查一下貧血的原因,然后再對癥治療。同時在日常的飲食當(dāng)中也應(yīng)該要加強營養(yǎng),可以食用紅小豆、桂圓以及紅棗熬成湯,每天喝兩杯,有助于補氣血。
然后也可以適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜補充維生素。因為維生素c能夠促進身體體質(zhì)的吸收,也有利于補鐵補血。平時大家還應(yīng)該要多吃一些補血的食物,比如紅棗、紅小豆以及石榴、草莓、櫻桃等,這些都是能夠補血的,就是紅色的食物大部分都能補血。