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為你推薦

• 戒煙后能使高血壓下降嗎

  吸煙對(duì)于血壓來說是一個(gè)不好的危險(xiǎn)因素，其實(shí)它對(duì)于心血管疾病都是一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。戒煙以后，肯定我們認(rèn)為對(duì)血壓是有一定好處的。但是單純地靠戒煙來降壓，是不可取的。戒煙是我們治療的過程中一個(gè)重要的組成部分，我們對(duì)于治療要求叫清淡飲食、低鈉，就是低鈉飲食、戒煙、限酒，對(duì)于血壓來說是一定有好處的。所以戒煙對(duì)于廣大的患者來說，是非常重要的治療部分。戒煙肯定對(duì)于血管來說是有好處的，因?yàn)槌闊煏?huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，所以建議大家一定要戒煙。

  

  01:20
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 23496次

• 高血壓要經(jīng)常驗(yàn)血壓?jiǎn)?/div>

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個(gè)量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會(huì)量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測(cè)，但是我們并不提倡，你每天24小時(shí)一直在量血壓，量的過多了，其實(shí)增加你的緊張度，反而對(duì)血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測(cè)，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時(shí)間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個(gè)本上，或者記的一個(gè)表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機(jī)的APP軟件，和你的電動(dòng)血壓儀是連在一起的，量完之后它會(huì)自動(dòng)記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會(huì)在我的門診上，給他一張表，這個(gè)表分三格，第一個(gè)格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量?jī)纱尉蛪蛄恕槭裁茨?，因?yàn)樵绯康难獕?，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個(gè)血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認(rèn)為你平均24小時(shí)血壓是可以接受的，這是我們對(duì)于血壓監(jiān)測(cè)的一個(gè)推薦，所以大家一定要合理認(rèn)識(shí)，合理選擇、合理去測(cè)量，另外一點(diǎn)，我鼓勵(lì)大家去買，電動(dòng)血壓儀自測(cè)血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測(cè)血壓，會(huì)對(duì)血壓的管理提到一個(gè)新的高度。

  

  02:25

  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3015次

• 高血壓患者為何要戒煙
  吸煙對(duì)于高血壓的病人有很大的危害，因?yàn)槲鼰煵粌H可以引起呼吸系統(tǒng)的一些疾病，還可能會(huì)引起血壓的升高，導(dǎo)致血壓波動(dòng)，對(duì)于血壓的控制是十分不利的。另外還應(yīng)該要注意吸煙可以收縮血管，可以讓血管收縮，也能夠讓心臟興奮可能會(huì)引起血壓的升高。所以高血壓的患者一定要戒煙。同時(shí)飲食上盡量要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主。高血壓的患者應(yīng)該要積極配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進(jìn)行治療，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)，以免血壓升高引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥，這樣的話對(duì)于生命健康還有可能會(huì)造成一定的危害，同時(shí)高血壓的患者還需要戒酒，像濃茶，咖啡，辛辣刺激性的食物，最好都不要吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-18 1901次

• 高血壓患者為什么要戒煙
  高血壓患者必須戒煙，吸煙者的冠心病和高血壓的發(fā)病率是很高的，煙草里面的有害物質(zhì)像尼古丁，一氧化碳會(huì)損傷血管內(nèi)皮造成血管變厚，狹窄，血流減慢，血壓升高也會(huì)影響心肌的供血，可能會(huì)出現(xiàn)冠心病。高血壓病人在日常生活中除了戒煙以外，還要限制食鹽，要控制醬油，辣椒醬，咖喱這些調(diào)味品的攝入?？刂葡滩耍u菜，咸鴨蛋這些腌制食品，并且像味精，午餐肉，醬牛肉，最好也不要攝入過多，不吃甜品，零食，冰激凌，飲料含鈉鹽也很高，也要適當(dāng)?shù)目刂疲喑砸恍┫憬?，桃，桔子，紅棗，海帶，紫菜這些個(gè)食物含鉀豐富。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-05 1677次

• 高血壓患者為何要戒煙
  病情分析：因?yàn)闊熤泻心峁哦?，尼古丁?huì)加快心率，增加心肌耗氧量，誘發(fā)心絞痛發(fā)作；吸煙還會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈狹窄或閉塞，引發(fā)心絞痛或心肌梗死、腦梗死，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。意見建議：患者一定要按時(shí)的服用降壓藥，避免自行的停藥或者是突然的減量，而且還要注意清淡飲食，多進(jìn)食蔬菜、水果，要少吃油炸類的食物，還要控制鹽的攝入量。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-30 802次

• 高血壓患者為什么要戒煙
  病情分析：高血壓患者戒煙有助于控制血壓。吸煙很容易導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，容易誘發(fā)血管阻力增加，或者出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，這些因素都可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，不利于血壓的控制。所以從生活方式上來講，建議高血壓患者都要戒煙。意見建議：高血壓的患者還要低鹽飲食，少吃醬菜，咸菜以及腌菜，要多運(yùn)動(dòng)，可以跑步，騎車，登山等，同時(shí)保持心態(tài)平和，避免緊張焦慮。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-05 1403次

• 高血壓患者，請(qǐng)立即戒煙
  高血壓的危險(xiǎn)因素有很多，年齡、家族史、心臟疾病、高血脂等都與高血壓有關(guān)。而吸煙，是與高血壓非常相關(guān)的危險(xiǎn)因素，您吸煙嗎？
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-16 2969次

• 高血壓為什么要戒煙戒酒
  吸煙對(duì)人體的危害甚多，尤其是可通過損傷動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞，產(chǎn)生血管痙攣等導(dǎo)致血壓增高。而且在高血壓患者中，吸煙能降低抗高血壓治療對(duì)冠心病的預(yù)防作用，因此要以堅(jiān)強(qiáng)的意志戒煙。酒精可導(dǎo)致血管對(duì)多種升壓物質(zhì)的敏感性增加，使血壓升高，所以提倡完全戒酒，至少不飲烈性酒。對(duì)有高血壓危險(xiǎn)因素的人更應(yīng)戒酒。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 611次