脂肪肝是比較常見的臨床肝臟疾病,隨著目前物質(zhì)生活條件的提高,高脂高熱量的飲食,缺乏體育鍛煉,大量的飲酒等導(dǎo)致了脂肪肝的高發(fā)率。
脂肪肝病人的飲食結(jié)構(gòu)大多存在不合理的情況。比如,長期的高脂飲食,油餅也屬于高脂飲食的一種,所以脂肪肝病人應(yīng)該及時的消除這樣的飲食習(xí)慣。
同時,要及時的戒酒,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍沉?,增加?yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜、水果的攝入。如果脂肪肝合并有肥胖的問題,應(yīng)該注意加強體育鍛煉,也就是我們說的減肥,促進體內(nèi)過多脂類物質(zhì)消耗,這樣可以有效的改善脂肪肝。
脂肪肝的危害是比較大的,可以造成肝臟反復(fù)的慢性損傷,導(dǎo)致一些終末期肝病的發(fā)生,另外可以引起高脂血癥、代謝紊亂,甚至誘發(fā)心腦血管方面疾病的高發(fā)率。