落枕又名失枕,是日常生活中非常常見的一種疾病,出現(xiàn)落枕的情況多可能是由于夜晚睡眠的姿勢不正確,或者是由于枕頭過高過低,或者是由于夜晚頸部滑落枕頭,過度的彎曲,從而引起了落枕的情況發(fā)生。
出現(xiàn)落枕的情況后,多會導(dǎo)致頸部出現(xiàn)疼痛或者是項背部出現(xiàn)疼痛,落枕后出現(xiàn)胳膊疼,多可能是由于頸部的肌肉組織受到牽拉,刺激了損傷部位,從而導(dǎo)致了胳膊出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生,出現(xiàn)落枕的情況后,夜晚睡眠時應(yīng)正確的睡姿,選擇合適的枕頭,避免過軟或者是過硬,出現(xiàn)落枕后,也可以適當(dāng)?shù)门浜现茨Γ颇?,針灸,理療或者是熱敷等物理的方式來進行緩解。