落枕脖子疼可能與枕頭不合適、頸部受涼等因素有關(guān),建議患者及時(shí)就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理,具體如下。
1、枕頭不合適:睡眠時(shí)枕頭過高、過低、過硬有可能會(huì)導(dǎo)致落枕,會(huì)使頭頸處于過伸或過屈的狀態(tài),造成頸部的一側(cè)肌肉過度緊張,持續(xù)牽拉而發(fā)生靜力性損傷,有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)脖子疼的現(xiàn)象。
2、頸部受涼:患者睡覺時(shí)頸部受涼有可能會(huì)導(dǎo)致落枕,會(huì)使頸部的肌肉、血管等發(fā)生痙攣,產(chǎn)生類似頸肌筋膜炎的病變,導(dǎo)致患者的頸部出現(xiàn)肌肉酸痛、活動(dòng)受限的癥狀。
患者出現(xiàn)落枕時(shí)如果癥狀不嚴(yán)重,可以在頸部肌肉疼痛處濕毛巾冷敷,超過48小時(shí)用熱水袋或濕毛巾熱敷,可以緩解疼痛的癥狀,如果患者疼痛癥狀較重,也可以使用傷濕止痛膏、活血止痛膏、美洛昔康分散片等藥物進(jìn)行治療。