孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)非常高,往往是因?yàn)槿辫F而導(dǎo)致缺鐵性貧血,孕晚期輕微貧血也很正常,在飲食上稍微注意下就可以了??梢越o孕晚期輕微貧血患者燉魚湯,大補(bǔ)湯來(lái)補(bǔ)血,早上的時(shí)候可以喝一杯熱牛奶,吃一個(gè)熱雞蛋,也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。
增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力有利于病情的恢復(fù),千萬(wàn)不能再吃辛辣,油膩,刺激,不易消化的食物,比如說(shuō)燒烤,火鍋。因?yàn)檫@些食物會(huì)加重孕婦胃腸道的負(fù)擔(dān),會(huì)加重病情,不利于恢復(fù)。