貧血是最常見的一種疾病。是指循環(huán)血液中單位體積內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)，血紅蛋白含量，紅細(xì)胞比積低于正常值，就叫貧血。有多種原因?qū)е?，如生理性貧血和病理性貧血。生理性貧血由于月?jīng)過多引起的，一般生理性貧血，我們建議女性朋友多吃大棗，枸杞，紅肉，飲食多樣化，能有效減少貧血的發(fā)生。病理性貧血原因很多，如胃潰瘍慢性失血，輸入異型血導(dǎo)致溶血，出血性疾病，消化道出血，嘔血，便血，還有某些血液病，都能導(dǎo)致貧血。
輕微貧血怎么辦
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2018-12-266567次
概述：
對癥用藥建議：
貧血分為輕，中，重度貧血。一般血紅蛋白90克/L-120克/L為輕度貧血，血紅蛋白60-90g/L，稱為中度貧血，60g/L以下稱為重度貧血。那么輕度貧血，怎么辦呢？一般我們采取食補(bǔ)，多吃動物肝臟，菠菜等含鐵豐富的食物。如果效果不明顯，建議可以靜點蔗糖鐵，或者口服硫酸亞鐵，口服硫酸亞鐵3-6個月后，復(fù)查血常規(guī)。
生活常識:
1.貧血患者自己注意觀察有無出血傾向，如鼻出血，牙齦出血等。注意預(yù)防感冒，病人提抗力低的防止感染。
2.注意休息，避免勞累，加重乏力癥狀。
3.適當(dāng)補(bǔ)充葉酸或維生素B12，預(yù)防舌炎等疾病。
4.避免進(jìn)食過涼過熱的飲食，溫?zé)?，?xì)軟，易消化，軟面條。
以上內(nèi)容僅供參考
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