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    1. 走步對強直性脊柱炎有好處嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      走步對強直性脊柱炎患者是有一定好處的。

      強直性脊柱炎患者要養(yǎng)成每天運動的習慣,選擇一些能讓關節(jié)活動的運動,另外也要選擇適合自己的一些運動,要量力而行,勞逸結合,比如可選擇散步、游泳、柔軟操、舞蹈、氣功、太極拳等。

      強直性脊柱炎患者的姿態(tài)護理,直接決定著病人的關節(jié)功能是否能得到良好的恢復,除了急性期和嚴重期出現劇烈疼痛外,患者要堅持姿態(tài)矯正和關節(jié)功能鍛煉,所以要每天堅持運動和鍛煉,也要每天做深呼吸運動、擴胸運動以及挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作,可以軟化關節(jié)僵硬,維持伸展性,延緩病變的進展,對于已有脊椎融合成竹竿狀脊椎的患者要避免脊椎過度受力或者彎曲。

      以上內容僅供參考

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