脂肪肝患者可以吃洋蔥,洋蔥是一種蔬菜它可以補(bǔ)充人體所需要的維生素以及纖維素,同時(shí)它的熱量很低,主要通過(guò)飲食控制和加強(qiáng)鍛煉來(lái)改善。
在飲食方面要注意低脂飲食,避免過(guò)于油膩的食物,同時(shí)避免喝酒,要做到食物種類要多樣化,營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
另外,對(duì)于肥胖者要加強(qiáng)體育鍛煉,要進(jìn)行減肥控制體重,一般通過(guò)飲食控制和加強(qiáng)鍛煉,可以促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù),如果出現(xiàn)了脂肪性肝炎,可以保肝護(hù)肝的藥物治療。