積食,腹脹,不消化可以服用多酶片或者是益生菌來進(jìn)行調(diào)理。
同時(shí),在飲食上一定要多加注意,要避免暴飲暴食,一日三餐一定要有規(guī)律。同時(shí)還要注意腹部的保暖,不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,以免會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)。
可以吃一些小米粥,因?yàn)樾∶资蔷哂薪∑⒑臀缸饔?,特別適合消化不良的患者食用。再有就是吃一些山藥,山藥也能夠健脾益氣,經(jīng)常的吃山藥還能夠提高機(jī)體的免疫力。再有就是吃白蘿卜,白蘿卜能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,幫助消化的功能。
在積食的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└共康陌茨?,是能夠幫助消化?/p>