胃脹不消化在臨床上很常見(jiàn)，對(duì)于飯后偶爾出現(xiàn)胃脹不消化、或者癥狀較輕的患者，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃一些容易消化的食物，以及通過(guò)腹部按摩進(jìn)行緩解，在平時(shí)還可以通過(guò)喝養(yǎng)生茶來(lái)調(diào)理，對(duì)于癥狀較重的需要通過(guò)治療原發(fā)病，對(duì)癥治療。
現(xiàn)在夏天到了，很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，這樣很容易傷脾，久而久之導(dǎo)致脾虛生濕，濕氣重容易出現(xiàn)腹脹不消化、食欲差、惡心、神疲乏力、肢體沉重等癥狀，所以，可以選用健脾除濕的養(yǎng)生茶，比如，臨床上常用的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中赤小豆、芡實(shí)、紅薏米可以健脾除濕，橘皮可以理氣，加強(qiáng)了除脹的作用，而且獨(dú)立的小包，沖泡方便，容易吸收。
但是，需要注意的是，要避免喝涼茶，以免加重胃脹，甚至引起腹瀉、腹痛。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
