孕婦貧血主要就是由于身體缺乏鐵元素引起的,因?yàn)楣饒A對(duì)于補(bǔ)血的效果也是不錯(cuò)的,但是孕婦的話建議最好還是不要吃桂圓,因?yàn)楣饒A容易引起上火,而且還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
如果有貧血可以多吃一些動(dòng)物的肝臟、紅棗以及黑芝麻、香菇等,這些食物都是具有含鐵量比較高的,對(duì)于補(bǔ)血有一定的效果。
另外,如果有貧血情況嚴(yán)重的話可以服用東阿阿膠以及鐵之緣片,鐵之緣片補(bǔ)血效果挺好,而且副作用少,對(duì)于腸胃沒(méi)有刺激,有利于吸收和消化。