孕婦不建議吃桂圓的,桂圓有活血化瘀的功效,如果是在懷孕的早期,有可能引起流產(chǎn),懷孕的中晚期也有可能影響胎兒的生長發(fā)育,這樣并不安全的,所以在懷孕期間不要吃桂圓。
女性在懷孕期間飲食方面需要加以注意的,不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,而且也需要注意飲食的衛(wèi)生,不要吃路邊攤等等,最好自己做有營養(yǎng)的食物,少食多餐,不要暴飲暴食,營養(yǎng)搭配,這樣可以為機體提供營養(yǎng),有利于胎兒的生長發(fā)育,在懷孕期間定期的孕檢可以評估胎兒生長發(fā)育的情況。