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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      血糖高的患者也是可以吃香椿的,因?yàn)橄愦粚儆谑卟耍愦粻I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的,而且熱量也是很少的,對(duì)于血糖的影響不是很大,可以吃。

      另外,血糖高的患者平時(shí)在日常的飲食當(dāng)中也應(yīng)該要控制每天攝入的熱量,不要超過(guò)每天所需的熱量,而且每天攝入的糖分也不要超過(guò)每天正常所需的糖分就可以,平時(shí)一定要注意每天的飲食要嚴(yán)格控制,少吃多餐,不要一次性吃太多,可以吃一些粗糧,富含纖維素的食物,像玉米面、蕎麥面、燕麥等。

      另外,含糖量比較低的水果,像柚子、獼猴桃、橙子以及火龍果等都是可以適量的吃一些的,平時(shí)應(yīng)該注意及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,把血糖控制在正常的范圍之內(nèi)就可以。

      以上內(nèi)容僅供參考

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