老年人出現(xiàn)抽筋的情況是日常生活中老年人群中多會(huì)發(fā)生的一種現(xiàn)象,引起這種現(xiàn)象的原因一般都是由于人到了中年以后,身體內(nèi)的鈣物質(zhì)流失過多或者是由于骨質(zhì)疏松,或者是由于老年人受外界的寒冷刺激,或者是由于局部的壓迫導(dǎo)致供血不足,或者是由于老年人低血鈣,或者是血管因素等一系列的原因,從而引起老年人出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。
老年人出現(xiàn)抽筋的情況后日常生活中應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣物質(zhì),適當(dāng)口服葡萄糖酸鈣或是鈣爾奇鈣片,日常生活中多曬太陽或進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),可以有利于促進(jìn)鈣的吸收,更有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松,也防止抽筋的情況發(fā)生。