在來月經(jīng)的時候,是可以喝鴿子湯的,因為鴿子湯本身有滋陰,養(yǎng)顏的功效,所以在經(jīng)期的時候可以喝鴿子湯。
但是要注意的是,一定要趁熱喝。喝涼的鴿子湯,那么造成血管收縮也會導(dǎo)致子宮平滑肌的收縮而引起下腹部疼痛,所以一定要趁熱喝鴿子湯。
建議在來月經(jīng)的時候,也可以每天喝一碗熱的紅糖水,這樣有利于月經(jīng)血更順暢的排出,減少下腹部不舒服的感覺,另外也可以起到補血的功效,消除月經(jīng)期的疲勞,所以紅糖水對女性是有好處的。
另外,在來月經(jīng)的時候也建議保持外陰清潔,每天用溫?zé)岬那逅逑赐怅巸纱?。勤換衛(wèi)生巾,避免病原菌的感染。