在來月經(jīng)的時(shí)候,是可以喝鴿子湯的,因?yàn)轼澴訙旧碛凶剃?,養(yǎng)顏的功效,所以在經(jīng)期的時(shí)候可以喝鴿子湯。
但是要注意的是,一定要趁熱喝。喝涼的鴿子湯,那么造成血管收縮也會(huì)導(dǎo)致子宮平滑肌的收縮而引起下腹部疼痛,所以一定要趁熱喝鴿子湯。
建議在來月經(jīng)的時(shí)候,也可以每天喝一碗熱的紅糖水,這樣有利于月經(jīng)血更順暢的排出,減少下腹部不舒服的感覺,另外也可以起到補(bǔ)血的功效,消除月經(jīng)期的疲勞,所以紅糖水對(duì)女性是有好處的。
另外,在來月經(jīng)的時(shí)候也建議保持外陰清潔,每天用溫?zé)岬那逅逑赐怅巸纱巍G趽Q衛(wèi)生巾,避免病原菌的感染。