感冒通常是由于病毒感染造成的。病程具有自向性,一般是一周。大部分是由于受涼、不注意保暖、體質(zhì)虛弱而感染的。所以要預(yù)防感冒最有效的方法就是要加強(qiáng)鍛煉、加強(qiáng)營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)要注意保暖,不要受涼。平常要多喝水。
如果出現(xiàn)感冒癥狀要注意多休息、多喝水、飲食要清淡、多吃新鮮的蔬菜和水果。如果有明顯的發(fā)燒、頭痛、咳嗽、咳痰等癥狀要選擇復(fù)方感冒制劑、祛痰藥物以及敏感的抗生素進(jìn)行治療。