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• 西葫蘆對(duì)人體有什么好處

  西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強(qiáng)胰島素的作用，調(diào)節(jié)血糖，有效地預(yù)防糖尿病。預(yù)防肝腎病變，有助于增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。同時(shí)，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優(yōu)選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強(qiáng)胰島素的敏感性，對(duì)于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食用，在為人體補(bǔ)充所需維生素的同時(shí)，還能夠讓皮膚更加的水潤(rùn)有光澤。對(duì)皮膚暗黃的人群來(lái)說(shuō)絕對(duì)是美容的佳品。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 12795次

• 紅薯對(duì)人體有哪些好處

  首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因?yàn)榧t薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A對(duì)人體維持正常的視覺(jué)功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因?yàn)榧t薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動(dòng)，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對(duì)糖尿病有改善作用。這是因?yàn)榧t薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預(yù)防糖尿?。皇秤眉t薯對(duì)降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 10428次

• 石榴對(duì)人體有什么好處
  石榴是一種水果，富含有大量的豐富的多種維生素、氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)、微量元素、豐富的礦物質(zhì)，而且還含有許多天然的抑菌因子，而且富含有大量的生物水分。這些所含有的豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給機(jī)體多種營(yíng)養(yǎng)素和能量，提高機(jī)體的免疫力，還能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)抗外界的一些病原體的防御功能，能夠清咽利喉，潤(rùn)肺、化痰、甚至止咳的作用，在一定程度上能夠預(yù)防呼吸道的感染，比如上呼吸道感染，支氣管炎等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-09 7535次

• 椰子喝了有什么好處
  1、椰子是富含蛋白質(zhì)、碳水化合物的一種水果，它可以提供人體所需要的能量，維持人體的運(yùn)動(dòng)。2、椰子還富含一些礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)是人體必須的元素，比如說(shuō)鈣、鐵、鈉、鉀，這些元素可以促進(jìn)人體肌肉的運(yùn)動(dòng)，維持血紅蛋白的生成，還可以保證人體的水、電解質(zhì)平衡。3、椰子還含有一些不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)脂肪的分解和吸收，導(dǎo)致降低膽固醇的作用。4、椰子還含有一些膳食纖維，椰子喝了以后可以促進(jìn)排氣、排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 26525次

• 醋對(duì)人體有什么好處
  病情分析：醋具有抗菌消炎的作用，可以有效的預(yù)防感冒，而且醋中含有的氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì)氨基酸可以促進(jìn)體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變成體能消耗，還可以消除吸收糖和蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)新陳代謝意見(jiàn)建議：醋中含有鈉能夠調(diào)節(jié)滲透壓，對(duì)于富含銅銅是人體健康不可缺少的微量元素，對(duì)于血液中樞神經(jīng)和免疫力頭發(fā)都有一定的影響。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-05-09 2602次

• 西紅柿對(duì)人體有什么好處
  病情分析：西紅柿是常見(jiàn)的食物，既可直接食用也可烹飪，具有調(diào)節(jié)口味、清熱消暑、生津止渴、健胃消食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等好處，另外西紅柿含維生素C豐富，經(jīng)常食用有益于補(bǔ)充維生素。意見(jiàn)建議：建議胃腸功能不良、有腹瀉、潰瘍病患者不宜過(guò)多食用西紅柿，以免加重癥狀，不宜吃未成熟的西紅柿，也不宜與河蟹、蝦等同時(shí)食用，以免引起不良反應(yīng)，如果服用新斯的明、抗凝藥物期間時(shí)不宜食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-07 1201次

• 椰子對(duì)人體有什么好處
  第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長(zhǎng)需求。第二，椰子富含礦物質(zhì)，比如說(shuō)鈣鐵鎂鋅等，可以促進(jìn)人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進(jìn)脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說(shuō)維生素
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 224次

• 椰子對(duì)孕婦羊水有什么好處
  椰子對(duì)孕婦羊水一般沒(méi)有特殊的好處，這種說(shuō)法在臨床上并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸?，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是如果長(zhǎng)期過(guò)量的吃，也會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。椰子屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖分、水分、維生素、纖維素、氨基酸以及礦物質(zhì)，孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸佑?/div>

  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-14 0次